Ucpaný nos, škrábání v krku a únava? Přehledně jsme pro vás shrnuli, co skutečně pomáhá – od jednoduché domácí první pomoci až po situace, kdy je na místě návštěva lékaře. Aktualizováno: 25. září 2025 • Doba čtení: ~8 min Upozornění: Informace v tomto článku mají edukační charakter a nenahrazují lékařskou péči. Při zhoršení stavu, přetrvávajících…
Předávkování hořčíkem je relativně neobvyklý, ale potenciálně vážný stav, který nastává, když tělo absorbuje více hořčíku, než je schopné bezpečně zpracovat. Hořčík je klíčový minerál nezbytný pro stovky biochemických reakcí v těle, včetně podpory svalové a nervové funkce, regulace krevního tlaku a podpory imunitního systému. Většina lidí získává dostatečné množství hořčíku z vyvážené stravy, ale…
Hořčík je esenciálním minerálem pro lidské tělo, a to nejen pro děti, ale i pro dospělé. Jeho účast v mnoha tělesných funkcích je nezbytná pro zdravý růst a vývoj dítěte, stejně jako pro celkové zdraví dospělých. Jak se projevuje nedostatek hořčíku u dětí? Nepokoj, obtíže se spaním, skřípání zuby a citlivost na hluk. Napětí ve…
Minerály jsou základními stavebními kameny lidského těla a hrají klíčovou roli v mnoha jeho funkcích. Synergie mezi různými minerály může zvýšit jejich účinnost a přinést mnoho zdravotních výhod. Tato synergie může být klíčem k optimalizaci našeho zdraví a pohody. Správná kombinace minerálů může také pomoci předcházet různým nedostatkům a nerovnováhám v těle. Je důležité porozumět…
Hořčík je základní minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně produkce energie, regulace krevního tlaku a podpory zdravého růstu kostí. Nedostatek hořčíku může vést k řadě zdravotních problémů, včetně únavy, křečí a arytmií. Tento minerál je také nezbytný pro správnou funkci nervů a svalů. Je důležitý pro syntézu DNA a RNA a…
V těhotenství je mnoho faktorů, které mohou ovlivnit zdraví matky i dítěte. Jedním z klíčových minerálů, který hraje významnou roli v tomto období, je hořčík. Zde se dovíte více o hořčíku v těhotenství a jak může ovlivnit zdraví a vývoj dítěte. Hořčík je nezbytný nejen pro mnoho tělesných funkcí, včetně podpory svalů, nervů a kostí….
Hořčík je základní minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Od podpory svalové a nervové funkce po udržení zdravých kostí, hořčík je nezbytný pro celkové zdraví. Historie objevu hořčíku Hořčík byl objeven v raném 19. století a od té doby byl studován pro jeho mnoho zdravotních výhod. Jeho význam v lidské výživě byl…
Hořčík je esenciální minerál, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích, včetně produkce energie, regulace krevního tlaku a podpory zdravého růstu kostí. Existuje mnoho různých forem doplňků hořčíku na trhu, ale jaký je rozdíl mezi Bisglycinátem a Malátem? Bisglycinát hořčíku Co je to Bisglycinát hořčíku? Bisglycinát hořčíku je chelátová forma hořčíku, což znamená, že…
Zoloft je obchodní název pro léčivo obsahující účinnou látku sertralin. Sertralin patří do skupiny léků nazývaných selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), které se používají k léčbě různých duševních poruch, zejména depresivních poruch, úzkostných poruch, obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD) a dalších stavů. Zoloft a další léky obsahující sertralin pomáhají zvyšovat hladinu serotoninu v mozku, což může…
Hořčík je osmý nejběžnější prvek v zemské kůře a třetí nejhojnější rozpuštěný iont v mořské vodě. Je to základní minerál, který hraje nezastupitelnou roli v lidském zdraví. Tento vitální minerál je součástí každé lidské buňky a je nezbytný pro více než 300 biochemických reakcí v našem těle. A přesto, statistiky od Světové zdravotnické organizace naznačují,…