Prevence

Opalovací krémy vs. minerální filtry Hádejte co. Slunce svítí po celý rok, a proto bychom měli věnovat ochraně před sluncem větší pozornost a zařadit péči o pleť a ochranu pokožky před sluncem do každodenní rutiny. Opravdu nejde o žádný marketingový trik – dobrá ochrana je důležitá pro zdraví naší pokožky, a tím vlastně i pro…

Jestliže trpíte problémy se žlučníkem, pak může být žlučníková dieta účinným mezistupněm, který může oddálit operaci, nebo jí dokonce i přímo předejít. Jejím nezbytným základem je především snadno stravitelná strava.

Posilovače imunitního systému Konzumace určitých potravin může pomoci udržet váš imunitní systém silný. Pokud hledáte způsoby, jak zabránit zimním nachlazením a chřipce, prvním krokem by měla být návštěva místního obchodu s potravinami. Naplánujte si jídlo tak, aby obsahovalo těchto 15 silných posilovačů imunitního systému.

Užitečné způsoby, jak posílit imunitní systém a bojovat proti nemocem Jak můžete zlepšit imunitní systém? Celkově váš imunitní systém dělá pozoruhodnou práci, když vás chrání před mikroorganismy způsobujícími onemocnění. Někdy ovšem bohužel selže a bakterie vás úspěšně napadne a způsobí vám nemoc. Je možné do tohoto procesu zasáhnout a posílit imunitní systém? Co když vylepšíte…

Ať už se snažíte brát vážně doporučení ministerstva zdravotnictví nebo hledáte náhradu za roušky, které jste ze svých domácích zásob spotřebovali už v minulých dnech, určitě víte, že dostat se k rouškám z oficiálních zdrojů je prakticky nemožné.

Opravdu účinný antibakteriální gel, který si poradí i se zárodky koronaviru, by měl obsahovat alkohol. V lékárnách a drogeriích jde však o prakticky nedostupné zboží. Vyrobte si ho proto doma z běžně dostupných ingrediencí.

Nejde o nic jiného než o hydrogenuhličitan sodný s chemickým vzorcem NaHC03. Jinými slovy – je to monosodná sůl kyseliny uhličité, která se používá jako žaludeční a systémové antacidum. A jak vlastně jedlá soda na žaludek funguje?

Chcete mít doma dokonale čisto? Ať už se obáváte koronaviru nebo milujete prevenci, pak vás určitě aktuální nedostatek dezinfekčních prostředků v obchodech dokonale zaskočil. Máme pro vás několik návodů, díky nimž si s těmito potížemi snadno poradíte i doma.

Kolagen je základní stavební jednotka pojivových tkání, takže vlastně látka, která tělo drží pohromadě. Je to vláknitá bílkovina, která je nerozpustná ve vodě. Kolagen například tvoří až 70% kůže, proto ovlivňuje vzhled a kvalitu pokožky, vlasů, ale také nehtů a zubů. Kolem 35 roku života tělo přestává kolagen vytvářet a začíná stárnout. Zhorší se pružnost…