Ochrana před sluncem: Vše, co potřebujete vědět

Ochrana před sluncem: Vše, co potřebujete vědět

Opalovací krémy vs. minerální filtry Hádejte co. Slunce svítí po celý rok, a proto bychom měli věnovat ochraně před sluncem větší pozornost a zařadit péči o pleť a ochranu pokožky před sluncem do každodenní rutiny. Opravdu nejde o žádný marketingový trik – dobrá ochrana je důležitá pro zdraví naší pokožky, a tím vlastně i pro…

Co na kocovinu

Co na kocovinu

Co na kocovinu? Chystáte se na bujarý večírek, ale už předem se děsíte toho, jak bude vypadat vaše ráno? Kocovina je neodbytným společníkem všech pijáků alkoholu, kteří nezůstávají jen u jedné či dvou skleniček. Naštěstí jde jejím projevům poměrně účinně předcházet, případně je ve hře i jejich částečné zmírnění.

15 potravin, které posilují imunitní systém

15 potravin, které posilují imunitní systém

Posilovače imunitního systému Konzumace určitých potravin může pomoci udržet váš imunitní systém silný. Pokud hledáte způsoby, jak zabránit zimním nachlazením a chřipce, prvním krokem by měla být návštěva místního obchodu s potravinami. Naplánujte si jídlo tak, aby obsahovalo těchto 15 silných posilovačů imunitního systému.

Jak posílit imunitní systém

Jak posílit imunitní systém

Užitečné způsoby, jak posílit imunitní systém a bojovat proti nemocem Jak můžete zlepšit imunitní systém? Celkově váš imunitní systém dělá pozoruhodnou práci, když vás chrání před mikroorganismy způsobujícími onemocnění. Někdy ovšem bohužel selže a bakterie vás úspěšně napadne a způsobí vám nemoc. Je možné do tohoto procesu zasáhnout a posílit imunitní systém? Co když vylepšíte…

Kolagen, alfa i omega těla

Kolagen, alfa i omega těla

Kolagen je základní stavební jednotka pojivových tkání, takže vlastně látka, která tělo drží pohromadě. Je to vláknitá bílkovina, která je nerozpustná ve vodě. Kolagen například tvoří až 70% kůže, proto ovlivňuje vzhled a kvalitu pokožky, vlasů, ale také nehtů a zubů. Kolem 35 roku života tělo přestává kolagen vytvářet a začíná stárnout. Zhorší se pružnost…