Hubnutí, diety, ketodiety

Jako produkt zdravé výživy se dnes tváří mnoho věcí. Ovšem pokud se podíváte na přesné složení takových výrobků, často spíš jen „zapláčete nad výdělkem.“ A jak je na tom aktuálně oblíbený zdravý Chia Shake? Má opravdu vyznavačům zdravého životního stylu co nabídnout nebo jde jen o další prázdné lákadlo? Naše Chia Shake recenze vám to…

KetoMIX recenze diety, která vám chce dát nový životní styl a štíhlejší postavu. Máte za sebou už řadu nejrůznějších diet, ale žádná nedopadla podle vašeho očekávání? Nebo naopak hledáte svého favorita, který vám dovolí zbavit se přebytečných kil hned a bez nežádoucího jojo efektu? Proteinová nebo také nízkosacharidová dieta bude pro vás tím pravým a…

Opravdu se dají shodit přebytečné kilogramy za necelý týden? Pokud tomu nevěříte, vyzkoušejte jedinečný koncept Express Diet. Neslibuje zázraky, nýbrž funguje na lékařsky ověřeném principu. A co je nejlepší, všechna jídla chutnají skvěle a opravdu snadno se připravují.

Hubnutí za pomoci metody známé jako ketogenní dieta je v současné době velmi populární. Nutí tělo zpracovávat přebytečné tuky, aniž by hladovělo. Celý princip spočívá v omezení příjmu sacharidů, který spustí blahodárný proces vedoucí k úbytku tělesné váhy, známý jako ketóza. Jde o mírně náročnější formu hubnutí, a to především z důvodu nutnosti důsledného dodržování…

Recenze MyKeto –  Rádi byste naopak vsadili na dlouhodobě udržitelný postup bez nepříjemného a leckdy i nebezpečného jo-jo efektu? Může vám pomoci proteinová dieta – čtěte naši recenzi.

Nejlepší keto dieta KetoMix nebo KetoDiet? Nechcete jen hubnout, ale konečně zhubnout? Pak vám určitě neunikl zázrak zvaný keto dieta. A pokud si ji navíc dopřejete z profesionálních rukou, vyhnete se otravnému počítání kalorií a výživových hodnot a v kuchyni strávíte jen minimum času.

Hubnutí samo o sobě není žádná věda. Stačí optimalizovat příjem ideálních výživových prvků a hlídat si celkovou denní nálož kalorií. Mnohem horším problémem bývá stanovený jídelníček dodržet a především si najít čas na jeho přípravu. A právě v tom nám může pomoci KetoMIX proteinový koktejl.  

Hubnutí není zdaleka jen doménou žen, naopak. Podle průzkumů na tom bývají muži se svou váhou v průměru o něco hůře, než jejich něžné polovičky. Když se řekne hubnutí, upínají se lékaři zpravidla na jedinou mantru, a tou je pohyb. Nikdo vám však už neřekne, že 60-80 % úspěchu závisí také na dobře nastaveném jídelníčku….

Velmi zjednodušeně bychom ji mohli definovat jako výživový směr, upřednostňující příjem tuků a bílkovin na úkor sacharidů. Ovšem ketodieta toho v sobě skrývá mnohem víc, a rozhodně není vhodné se do ní pouštět bez důkladné předchozí přípravy. Ketodieta – co to vlastně je?   Jinými slovy, Principiálně je podobná Atkinsově nízko-sacharidové dietě, jež byla vynalezena…

Udržení přijatelné hmotnosti je stále aktuálním tématem pro řadu z nás. Omezení příjmu kalorií a zvýšení fyzické námahy ale k vytouženému efektu často nestačí. Je dobré proto podpořit svou snahu ještě dalšími prvky. Článek Lipoxal zkušenosti, recenze ukazuje, jak by taková efektivní podpora založená na přírodní bázi měla vypadat.

Internet je v současné době plný všelijakých diet a zaručených návodů, jak zhubnout snadno a rychle. Některé stravovací plány jsou opravdu šílené a nedovolují jíst během dne v podstatě nic. Jindy je povolený jen jediný druh nápoje nebo jedna potravina, kterou je nutné konzumovat třeba celý měsíc.

O proteinových dietách se v poslední době často mluví. Ketóza je skloňována ze všech stran stejně jako často nepříliš dobrá chuť nabízených produktů. Prodietix recenze vám ukáže, že hubnout lze i příjemně a chutně. Jednotlivé recepty byly po chuťové stránce vylazeny šikovným francouzskými kuchaři a nabízejí mnohdy netradiční chuťové kombinace s přesvědčivými výsledky v oblasti…

Také se vám stává, že občas nestíháte? Rádi byste si dopřáli kvalitní jídlo, ale jednoduše na to nemáte čas? A nakonec vše v časovém presu řešíte nákupem bagety, pizzy nebo podobným nezdravým občerstvením?

Pokud se zajímáte o to, jak zhubnout břicho, pak určitě víte, že jde o absolutně nejhorší část jakékoliv redukce váhy. Zvláště oblast žaludku si svou nabytou tukovou vrstvu drží velmi ráda a velmi dlouho. V tomto může pomoci dobře zvolená strava, ale i porce vhodného a především efektivního cvičení.