Prodietix recenze

O proteinových dietách se v poslední době často mluví. Ketóza je skloňována ze všech stran stejně jako často nepříliš dobrá chuť nabízených produktů. Prodietix recenze vám ukáže, že hubnout lze i příjemně a chutně. Jednotlivé recepty byly po chuťové stránce vylazeny šikovným francouzskými kuchaři a nabízejí mnohdy netradiční chuťové kombinace s přesvědčivými výsledky v oblasti úpravy tělesné hmotnosti.

Prodietix staví na známé proteinové nebo také bílkovinové dietě. Můžete ji znát také jako ketonovou, ketogenní nebo keto dietu. To vše jsou různé názvy pro hubnutí zaměřené přímo na tuk, bez ztráty svalové hmoty nebo obav z jo-jo efektu.

Prodietix recenze

Věděli jste, že: při běžné dietě se až 40% hmotnosti vytrácí právě ze svalů?

Proteinová dieta je léty prověřenou lékařskou metodou, poprvé popsanou profesorem Blackburnem na univerzitě Harvard v USA. Prostředkem napomáhajícím hubnutí je v tomto případě ketóza, která vzniká ve chvíli, kdy je tělo dostatečně zásobeno proteiny, ale zároveň je nuceno se vypořádávat s omezením množství sacharidů a tuků. Chybějící energii si poté začne brát z tukových zásob, svaly chrání již zmiňované bílkoviny.

Prodietix recenze

Ty jsou také tím rozhodujícím faktorem, který brání obávanému jo-jo efektu po ukončení diety. Tato dieta totiž nepracuje s pocitem hladu jako mnohé jiné, ale místo toho dává našemu tělu neustále najevo, že je živinami hojně zásobeno, i když zdroje energie si musí dočasně hledat jinde.

Při ketóze nikdy není přítomen hlad a po několika dnech se naproti všem očekáváním u většiny lidí naopak dostavuje příliv energie a pocit euforie a dobré nálady. Navodit ketózu v organismu při konzumaci běžně dostupných potravin je velmi obtížné. Proto je třeba sestavit každodenní jídelníček z potravin bohatých na bílkoviny, vitamíny a minerály za pomoci odborníků. Takový prospěšný a navíc chutný jídelníček vám přináší Prodietix.

prodietix-5299209258-2017-03-16-970x210-uprava.jpg

Dieta, která využívá ketolátky

Ketóza je pro náš organismus zcela přirozený stav.

Existuje celá řada mechanismů, která se v takové chvíli automaticky spustí. V čele stojí výroba ketolátek pocházejících z tuků, které mají za úkol nahradit chybějící sacharidy, jež jsou hlavním zdrojem energie pro člověka.

Tvorba ketolátek se velmi brzy odrazí na ubývání podkožního ale také útrobního neboli viscelárního tuku. Útrobní tukové zásoby jsou mnohem nebezpečnější než trocha sádla uložená pod kůží. Často se vyskytují skrytě i u jinak štíhlých lidí a způsobují infarkty a další vážné zdravotní obtíže.

Ale jakmile je proces úspěšně nastartován, začnou se na něj nabalovat i další pozitiva. Snižuje se hladina cholesterolu v krvi a omezuje tvorba inzulinu štěpícího cukry (právě ten v našem těle vyvolává chuť na sladké). Zároveň jde o skvělý detoxikační postup, protože díky ketóze vyloučí tělo vše, co skutečně nepotřebuje.

TIP:
Věděli jste, že: ketóza se ve zdravém organismu nastartuje již za 2-3 dny po začátku diety?

Prodietix recenze – proteinová jídla pro každého

Dietní program Prodietix nabízí svým uživatelům celou řadu jídel, která dokáží plnohodnotně nahradit běžnou stravu co do množství, výživnosti i chuti.

V nabídce je několik desítek slaných i sladkých potravin rozdělených do přehledných kategorií pro snadné sestavování dietního programu.

Výběr je široký, budete se cítit jako na farmářském francouzském trhu. K mání jsou omelety, polévky, krémy, smoothies, palačinky, krekry, těstoviny, pečivo a teplé i studené nápoje. Vše je vyráběno ve Francii a to pouze z přírodních zdrojů nejvyšší kvality s důrazem na vysoký obsah proteinů. Všechna jídla se snadno a rychle připravují a lze je přizpůsobit mnoha receptům, díky nimž si svou novou proteinovou dietu skutečně vychutnáte. Všechny výrobky samozřejmě splňují přísné evropské normy a vlastní certifikáty ISO 22000 a FSSC 22000.

Prodietix

Co všechno vám Prodietix nabídne?

Balíčky si sestavujete podle jednotlivých skupin jídel. Vyberete si tedy požadovaný počet produktů na snídani, svačinu, oběd atd. Kombinace je jen a jen na vás. Můžete si klidně každé ráno připravit na snídani palačinky a zapít je chutným a teplým keto nápojem, nebo si naopak dopřejte rozmanitost. Je to jen na vás.

Vhodná jídla pro snídani:

  • KRÉMY A PUDINKY
  • OVESNÉ KAŠE
  • PALAČINKY
  • SLADKÉ PEČIVO
Vhodná jídla pro svačiny:
  • TEPLÉ NÁPOJE
  • STUDENÉ NÁPOJE
  • SMOOTHIES A KOKTEJLY
  • TYČINKY
  • VAFLE
  • MÜSLI
Vhodná jídla pro oběd:
  • POLÉVKY
  • OMELETY
  • BRAMBORÁK
  • ŠŤOUCHANÉ BRAMBORY
Vhodná jídla pro večeře:
  • NUGETY
  • TĚSTOVINY
  • CHLÉB
  • KREKRY A SUCHARY
  • PÁRKY A KLOBÁSY
  • PIZZA
  • CHIPSY
Dopřát si samozřejmě můžete i jistou variabilitu. Proč si nedopřát párky k snídani nebo polévku k večeři? Důležité je nakombinovat jídla podle stanovených pravidel, ale nikdo vás nebude nutit do žádného předem stanoveného jídelníčku, při kterém už v pondělí ráno víte, co si dáte v neděli k večeři. Tak Prodietix opravdu nefunguje.

Jeden den s dietou Prodietix

Zajímá vás, jak by mohl vypadat váš den s Prodietix? Myslíme si, že více než chutně. Posuďte sami:

  • snídaně: karamelový krém
  • svačina: suchary a salát z čerstvé zeleniny a klíčků
  • oběd: rajčatová polévka
  • svačina: nápoj s pomerančovou příchutí
  • večeře: omeleta s příchutí sýra

Prodietix

Prodietix recenze – tři fáze programu Prodietix

Prodietix patří mezi diety tzv. cyklické diety.

Cykličnost znamená, že jednotlivá období jsou uzpůsobena tak, abyste výsledkem diety byla nejenom příznivá úprava tělesné hmotnosti, ale také její dlouhodobé zachování. Individuální přístup umožňuje přizpůsobit dietu na míru ženám i mužům podle jejich tělesné konstituce, fyzické aktivity, druhu zaměstnání a dalších faktorů.

Balíčky si vybíráte přesně podle sebe

Máte představu o tom, kolik potřebujete zhubnout? Nebo byste naopak rádi, aby odborníci určili vhodný výživový program tak, abyste z něj vytěžili co nejvíce? S Prodietix je to jednoduché. Můžete buď přímo sáhnout po dietním balíčku vhodné velikosti, nebo vyplnit podrobný dotazník a zjistit, který by pro vás byl nevhodnější.

Zjišťuje se opravdu celá řada důležitých faktorů: Váš věk, Vaše výška, Vaše váha, Váš cíl, Typ zaměstnání, Fyzické aktivity, Spánek i Problematické partie ( břicho, zadek, stehna a prs). Pokud vše vyplníte opravdu po pravdě. Okamžitě zjistíte, jaký dietní balíček je pro vás úplně nejvhodnější

Jaké typy balíčků Prodietix jsou k dostání

Výběr je opravdu široký. A v rámci každého balíčku najdete i výběr z množství nejrůznějších variant. Pro začátek si můžete vybírat z těchto typů balíčků:

Dieta “S” na 15 dní (45 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 5 dnů (20 porcí, 5 dnů ( 15 porcí), 5 dnů (10 porcí)

Dieta “S” na 3 týdny (63 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 17 dnů (28 porcí, 27 dnů (21 porcí), 37 dnů (14 porcí)

Dieta “S” na 30 dní (90 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 110 dnů (40 porcí), 210 dnů (30 porcí), 310 dnů (20 porcí)

Dieta “S” na 6 týdnů (126 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 2X DÁREK ZDARMA

Varianty: 114 dnů (56 porcí), 214 dnů (42 porcí), 314 dnů (28 porcí)

Dieta “S” na 9 týdnů (189 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 2X DÁREK ZDARMA

Varianty: 121 dnů (84 porcí), 221 dnů (63 porcí), 321 dnů (42 porcí)SESTAVIT2 226 Kč

Dieta “S” na 12 týdnů (252 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 3X DÁREK ZDARMA

Varianty: 128 dnů (112 porcí), 228 dnů (84 porcí), 328 dnů (56 porcí)SESTAVIT2 856 Kč

Prodietix

Dieta “M” na 15 dní (60 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 15 dnů (25 porcí), 25 dnů (20 porcí), 35 dnů (15 porcí)

Dieta “M” na 3 týdny (84 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 17 dnů (35 porcí), 27 dnů (28 porcí), 37 dnů (21 porcí)

Dieta “M” na 30 dní (120 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 110 dnů (50 porcí), 210 dnů (40 porcí), 310 dnů (30 porcí)

Dieta “M” na 6 týdnů (168 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 2X DÁREK ZDARMA

Varianty: 114 dnů (70 porcí), 214 dnů (56 porcí), 314 dnů (42 porcí)

Dieta “M” na 9 týdnů (252 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 2X DÁREK ZDARMA

Varianty: 121 dnů (105 porcí), 221 dnů (84 porcí), 321 dnů (63 porcí)

Dieta “M” na 12 týdnů (336 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 3X DÁREK ZDARMA

Varianty: 128 dnů (140 porcí), 228 dnů (112 porcí), 328 dnů (84 porcí)

Dieta “L” na 15 dní (75 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 15 dnů (30 porcí), 25 dnů (25 porcí), 35 dnů (20 porcí)SESTAVIT1 100 Kč

Dieta “L” na 3 týdny (105 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 17 dnů (42 porcí), 27 dnů (35 porcí), 37 dnů (28 porcí)

Dieta “L” na 30 dní (150 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 1X DÁREK ZDARMA

Varianty: 110 dnů (60 porcí), 210 dnů (50 porcí), 310 dnů (40 porcí)

Dieta “L” na 6 týdnů (210 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 2X DÁREK ZDARMA

Varianty: 114 dnů (84 porcí), 214 dnů (70 porcí), 314 dnů (56 porcí)

Dieta “L” na 9 týdnů (315 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 2X DÁREK ZDARMA

Varianty: 121 dnů (126 porcí), 221 dnů (105 porcí), 321 dnů (84 porcí)

Dieta “L” na 12 týdnů (420 porcí)

Výhody: DOPRAVA ZDARMA, 3X DÁREK ZDARMA

Varianty: 128 dnů (168 porcí), 228 dnů (140 porcí), 328 dnů

TIP:
U všechn typů balíčků dostanete čtyři, pět nebo šest jídel denně. Pokud budete mít hlad i mezi nimi, můžete sáhnout na příklad po zelenině. Vše se dozvíte z praktických brožurek, které u balíčků najdete.

Prodietix

Tři fáze Prodietix:

1. Váhová redukce – v této fázi ztratí zákazník 50-70% zamýšlené hmotnosti. Jídelníček se skládá pouze z proteinových jídel, zeleniny a tzv. povolených dochucovadel.

2. Stabilizace – umožňuje organismus pomalu si zvykat na návrat sacharidů a tuků do jídelníčku.

3. Fixace – pomalý přechod k běžnému jídelníčku, důležitá prevence jo-jo efektu.

TIP: Dobrou zprávou je, že jídelníček na všechny tři fáze není třeba kupovat najednou. Můžete je nakupovat postupně, tak jak bude hubnutí pokračovat. Náklady se zpočátku zdají vysoké, ale započítáte-li do nich cenu jídla, které byste během daného období snědli, zjistíte, že je celková částka za dietu ve skutečnosti velmi rozumná.

Dieta sama o sobě ale není všespásná. Je třeba dodržovat i několik jednoduchých režimových opatření, které vás rychleji a trvaleji dovedou k cíli.

V čem jsou balíčky Prodietix jiné

Určitě jste si všimli, že se počet jídel i počet dní, po něž je nutné dietu dodržovat, u balíčků značně liší.

Jde o příjemnou novinku oproti všem těm dietám, které každému zákazníkovi předepisují pět porcí denně a pro zahnání hladu doporučují třeba kousek celeru.

Ovšem už z logiky věci nemůže mít třeba profesionální sportovec stejnou potřebu bílkovin jako matka od dvou dětí, která potřebuje shodit dvě kila do plavek. Problém je zejména v tzv. kalorickém deficitu. Ten nesmí být při zdravém hubnutí ani příliš velký, ani příliš malý.

Pokud je příliš velký, znamená to, že je váš jídelníček sestaven příliš striktně a vám tedy bude dělat problém ho dodržovat. Budete se potýkat s častými pocity hladu, ztrátou energie, únavou atd. Navíc bude docházet ke ztrátě svalů a nikoli tuků, což je přesně to, čemu by měla správně sestavená dieta zabránit.

TIP:
Naopak příliš malý kalorický deficit k hubnutí nepovede. Organismus totiž není nucen sahat do svých tukových zásob. Při deficitu si z nich bere energii, ale jde-li pouze o minimální množství, pak to na úbytku váhy ani vyrýsování křivek zkrátka nepoznáte.

Volba jídel je na vás a lze je i vyměnit

Možnosti jsou velmi široké.

Už jsme zmínili, že si balíček sestavujete zcela podle sebe. Stačí se podívat na bohatý výběr příchutí v jednotlivých kategoriích. Na ukázku jsme vybrali několik z nich:

Krémy a pudinky: čokoláda, vanilka, cappuccino, crème brûlée, karamel, meruňka, jahoda, Krém s příchutí jahod, banán, stracciatella, dulce de leche, jogurtu a lesní ovoce, tiramisu, Krém s tvarohovo meruňkovou příchutí a Vaječný krém a Rýžový pudink

Tyčinky: s čokoládovou příchutí, vanilka, kokos, jahoda, Lískooříšková tyčinka, Mandlovo-pistáciová tyčinka, Karamelovo-arašídová tyčinka, Malinová tyčinka, Tyčinka s oplatkou s příchutí čokolády

Polévky: Zeleninová , Rajčatová,, Žampionová, Drůbeží Cibulová, Chřestová, Brokolicová, Hrachová, Thajská, Minestrone, Pórková a Dýňová.

Omelety: S bylinkami, Žampionová, S příchutí slaniny, S příchutí sýra, S provensálským kořením, Hříbková, Středozemní, Chřestová a Rajčatovo-papriková omeleta.

Prodietix

TIP:
Vybrat si tedy můžete z množství příchutí a to od ryze českých až po pořádnou exotiku. Hubnutí se vám tak nikdy nepřejí ani neomrzí.

A ještě jednu výhodu máme: Pokud by vám některá jídla nechutnala, Prodietix vám je bezplatně vymění. Nemůže se vám tak stát, že vám doma zbude celé balení rajčatové polévky nebo karamelové kaše, která vám právě nesedla. Do jídla se nikdy nesmíte nutit. Pokud vám něco nechutná, spolehněte se na garanci výměny od Prodietix.

Na co si dát pozor

Naprostým základem je dostatečný pitný režim.

Dva až tři litry tekutin denně by měly být samozřejmostí. Počítá se neochucená voda, zelený nebo černý čaj (bez cukru) a zrnková káva (max dva šálky denně).

Jídlo by mělo být pravidelné. Organismus si musí zvyknout na přijímání energie v pravidelných intervalech, a to každé 3-4 hodiny. První jídlo je na řadě půl hodiny po probuzení, to poslední pak dvě hodiny před spaním. Poměr mezi sladkými a slanými jídly je třeba zachovávat co nejvyváženější.

Poslední kamenem úspěchu je zelenina. Každý den je třeba sníst 300-500 gramů vybrané zeleniny (horní hranice je 1 500 kg), aby organismus nestrádal a dostával všechny důležité živiny. Zeleninu samozřejmě není nutné jíst syrovou nebo neochucenou. Pomoci si můžete třeba olivovým olejem, sojovou omáčkou, dijonskou hořčicí apod. Kompletní seznam, povolené zeleniny a dalších chuťovek dostanete spolu s prvním balíčkem Prodietix v přehledné a snadno zapamatovatelné formě.

prodietix-5299209258-2017-03-16-970x210-uprava.jpg

Prodietix recenze – ze šuplíku receptů

Proteinová jídla z programu Prodietix lze různě upravovat a získávat tak ještě lepší a chutnější kombinace. Nás zaujaly tyto dvě:

Houbová smaženice

Ingredience:

  • 1 porce Prodietix žampionové omelety
  • 150 gramů hub (čerstvých nebo mražených)
  • 1 lžíce sušené cibule
  • podle chuti kmín, sůl a pepř

Na rozpálené pánvi orestujeme na oleji sušenou cibulku. Přidáme očištěné a pokrájené houby a vše necháme lehce zpěnit. Okořeníme podle chuti a necháme pod pokličkou dusit doměkka. Mezitím si podle návodu v hlubší misce rozmícháme směs na žampionovou omeletu. Tou zalijeme změklé houby, prohřejeme a podáváme. Můžeme dozdobit pažitkou. Tento recept je vhodný pro všechny fáze diety Prodietix.

Prodietix recenze
recenze Prodietix

Bruschetta

  • suchary Prodietix
  • 3-4 lístky bazalky
  • 1 středně velké rajče
  • sušený česnek
  • olivový olej
  • podle chuti sůl a pepř

Rajče omyjeme, rozčtvrtíme a vyjmeme z něj semínka. Dužinu nakrájíme na kostičky a smícháme s posekanou bazalkou a zbylými ingrediencemi. Servírujeme na sucharech Prodietix jako vydatnou a zdravou svačinku. Recept se hodí pro druhou a třetí fázi.

Prodietix recenze aneb jak nám dieta chutná

Všechna jídla jsou opravdu dobrá. A i když některá příliš „nemusíme“ určitě nejde o nic, co by se tzv. nedalo sníst. Už při výběru a sestavování balíčku navíc okamžitě uvidíte, jakou dobu vám příprava konkrétního jídla zabere. Bývají hotová hned, případně do 5 minut. Jen velmi výjimečně bude vaše vaření ještě o pár minut delší.

A nemusíte se samozřejmě spoléhat jen na čisté dietní jídlo v prášku. Můžete ho dochutit mnoha zajímavými komponenty ze své kuchyně . Zejména nejrůznějším kořením, dochucovadly (octy apod.) či zeleninou. Nabídka je překvapivě široká, opět se stačí řídit přiloženou brožurkou

Na stránkách Prodietix navíc najdete opravdu velké množství receptů, které vám při vaření pomohou. A neustále přibývají další. A komu by to přesto bylo málo, může se inspirovat ještě na facebooku, kde najde vše potřebné. Skvělá je také komunita uživatelek a uživatelů, kteří zde sdílejí svoje zkušenosti, dávají rady a vůbec vás při hubnutí podpoří. Koneckonců – stejně jako výživové poradkyně. Pokud něco nepůjde tak, jak má, zjistíte díky nim proč.

Ve dvou (a více) se totiž vždycky hubne líp. A na to Prodietix rozhodně nezapomíná. Koneckonců, je to francouzská dieta a Francouzi a Francouzky jsou velmi společenští a sdílí společně opravdu ledacos. Třeba i dietu.

TIP:
Většina z nás uvítá možnost sestavení balíčku přesně podle svých potřeb a přání. Pokud si však jednoduše nemůžete z bohaté nabídky vybrat, nechte to na odbornících, zašlou vám ty nejoblíbenější produkty a nejžádanější příchutě. A pokud by přece jenom něco neklaplo, je tu již výše zmíněná garance výměny produktů.

Prodietix recenze – výhody a nevýhody

Ještě stále váháte, zda se pustit do hubnutí s Prodietix a udělat pořádný kus práce pro své zdraví? Projděte si výhody a nevýhody tohoto programu, možná vám rozhodnutí usnadní.

Prodietix výhody

  • dieta vhodná pro muže i ženy
  • velmi pestrý výběr jídel
  • snadno pochopitelný jídelníček
  • chutná jídla
  • úbytek váhy bez jo-jo efektu
Prodietix nevýhody
  • trochu vyšší cena
  • nutnost nákupu přes internet
TIP:
Rozhodnete-li se s programem Prodietix začít, vyberte si k tomu klidný víkend, který poskytne vašem,u organismus dostatek času na přizpůsobení. Dva dny stačí na to, aby vás přešly nutkavé chutě na sladká a nezdravá jídla. Obědovým meníčkům v práci nebo bohatým svačinám kolegů pak budete mnohem lépe a s větší euforií odolávat.

A pokud by vám Prodietix jídla přece jenom nechutnala, případně vás při hubnutí s keto dietou zaskočily jiné nepředvídatelné faktory, pak vám Prodietix v rámci programu „garance spokojenosti“ jednoduše vrátí peníze. Pro všechny úspěšné „absolventy diety Prodietix“ má pak jak bonus nachystáno bezplatné poradenství po ukončení diety.

Aktualizováno

siffera

siffera

Ahoj mám ráda hory, pohyb a vše co je zdravé. Více informací o mně