KetoFit recenze

KetoFit recenze

Naše KetoFit recenze  Vám představí  dietu speciálně určenou pro ženy, která  se může pochlubit tím, že zcela zavrhuje hladovění a naopak podporuje hubnutí na základě optimálního příjmu výživově hodnotného jídla. S dietami má většina žen neodmyslitelně spojený tzv. JOJO efekt, který se dostaví velmi brzy poté, co z diety přejdou zpět na běžnou stravu. Jde…

Psychologie hubnutí: Zdravý vztah k jídlu

Psychologie hubnutí: Zdravý vztah k jídlu

Internet je v současné době plný všelijakých diet a zaručených návodů, jak zhubnout snadno a rychle. Některé stravovací plány jsou opravdu šílené a nedovolují jíst během dne v podstatě nic. Jindy je povolený jen jediný druh nápoje nebo jedna potravina, kterou je nutné konzumovat třeba celý měsíc.

DailyMix

DailyMix

Také se vám stává, že občas nestíháte? Rádi byste si dopřáli kvalitní jídlo, ale jednoduše na to nemáte čas? A nakonec vše v časovém presu řešíte nákupem bagety, pizzy nebo podobným nezdravým občerstvením?

Keto dieta pro muže

Keto dieta pro muže

Hubnutí není zdaleka jen doménou žen, naopak. Podle průzkumů na tom bývají muži se svou váhou v průměru o něco hůře, než jejich něžné polovičky. Když se řekne hubnutí, upínají se lékaři zpravidla na jedinou mantru, a tou je pohyb. Nikdo vám však už neřekne, že 60-80 % úspěchu závisí také na dobře nastaveném jídelníčku….

Chia Shake recenze

Chia Shake recenze

Jako produkt zdravé výživy se dnes tváří mnoho věcí. Ovšem pokud se podíváte na přesné složení takových výrobků, často spíš jen „zapláčete nad výdělkem.“ A jak je na tom aktuálně oblíbený zdravý Chia Shake? Má opravdu vyznavačům zdravého životního stylu co nabídnout nebo jde jen o další prázdné lákadlo? Naše Chia Shake recenze vám to…

Express diet

Express diet

Opravdu se dají shodit přebytečné kilogramy za necelý týden? Pokud tomu nevěříte, vyzkoušejte jedinečný koncept Express Diet. Neslibuje zázraky, nýbrž funguje na lékařsky ověřeném principu. A co je nejlepší, všechna jídla chutnají skvěle a opravdu snadno se připravují.

Jak zhubnout břicho

Jak zhubnout břicho

Pokud se zajímáte o to, jak zhubnout břicho, pak určitě víte, že jde o absolutně nejhorší část jakékoliv redukce váhy. Zvláště oblast žaludku si svou nabytou tukovou vrstvu drží velmi ráda a velmi dlouho. V tomto může pomoci dobře zvolená strava, ale i porce vhodného a především efektivního cvičení.

Ketodieta

Ketodieta

Velmi zjednodušeně bychom ji mohli definovat jako výživový směr, upřednostňující příjem tuků a bílkovin na úkor sacharidů. Ovšem ketodieta toho v sobě skrývá mnohem víc, a rozhodně není vhodné se do ní pouštět bez důkladné předchozí přípravy. Ketodieta – co to vlastně je?   Jinými slovy, Principiálně je podobná Atkinsově nízko-sacharidové dietě, jež byla vynalezena…