Zdravá výživa

Bobule acai berry se v poslední době zapsaly u zastánců zdravé výživy jako nová a velmi účinná superpotravina. Vyzdvihován je především její vliv na hubnutí a detoxikaci organismu. Chcete se dozvědět více o problematice acai berry pravda o účincích? Pak si přečtěte tento článek, ve kterém se pokusíme vše dopodrobna rozebrat. Ovoce acai berry svou…

Pojem superpotravina je v poslední době zhusta skloňován na všech stránkách, zabývajících se zdravou výživou. Laik by mohl nabýt dojmu, že jde převážně o drahé exotické ovoce nebo ořechy, ale superpotraviny se běžně vyskytují i v našich zeměpisných šířkách. Co jsou superpotraviny Nejde o žádný marketingový trik. Jako superpotraviny označujeme druhy ovoce a zeleniny, které…

Zjistili jste od svého praktického lékaře, že váš tlak je vyšší než by měl být? Zachovejte chladnou hlavu a pusťte se s klidem do čtení tohoto článku, kde vám poradíme spoustu zajímavých informací, jak se s nežádoucím vysokým krevním tlakem vypořádat jak jinak než přírodní cestou. Trpíte zvýšeným krevním tlakem teprve krátký čas? Pak si…

Bobule dlouhověkosti nebo červený diamant – to jsou jen dva z mnoha názvů, které proto toto ovoce používá tradiční čínská medicína. A ne bezdůvodně. Toto ovoce totiž obsahuje velké množství vitamínů, antioxidantů a dalších cenných látek. Používat goji na hubnutí nebo k nastartování ozdravných procesů v těle je proto dnes velmi populární a účinné. Proč…

Snažíte se zhubnout, ale stále se vám to nedaří? Vyzkoušejte Chia semínka, se kterými se bude konstantně redukovat vaše váha, jakoby to byl hubnoucí zázrak. Semínka totiž obsahují velké množství vlákniny, což je pro hubnutí podstatné. Díky vláknině nebudete mít pocit hladu a bude se vám mnohem rychleji a příjemněji hubnout. Původ Chia semínka původně…