Honza Andres

Honza Andres

Honza Andres je redaktor magazínu Můj-lékář.cz se zaměřením na mužské zdraví, fitness, výživu a suplementaci. Narodil se v Brně, žil v Anglii, kde absolvoval kurz sanitáře, a následně se věnoval zdravému životnímu stylu jako certifikovaný fitness trenér.

Specializace a kvalifikace

• Kurz sanitáře pro zdravotnická zařízení (Mendelova střední škola)
• Certifikovaný fitness trenér (yoda-institut.cz) — anatomie, fyziologie, funkční poruchy kloubů, výživa a suplementace
• Praxe jako fitness trenér v několika fit clubech

Témata, o kterých píše

• Mužské zdraví — testosteron, andropauza, erektilní dysfunkce, prostata
• Fitness a pohybový aparát — technika cvičení, funkční trénink, kloubní výživa
• Výživa a suplementace — doplňky stravy, proteiny, vitamíny
• Léky a jejich dávkování

Vybrané články

• Jak přirozeně podpořit testosteron: 6 kroků podle vědy
• Kotvičník zemní – účinky a co říká věda
• Primulus – férová recenze složení a ceny
• Antibiotika a alkohol

Obsah magazínu připravujeme pod odbornou garancí MUDr. Pavla Botha, internisty a diabetologa. Více o redakci najdete na stránce Redakce.