Kolagen, alfa i omega těla

Kolagen, alfa i omega těla

Kolagen je základní stavební jednotka pojivových tkání, takže vlastně látka, která tělo drží pohromadě. Je to vláknitá bílkovina, která je nerozpustná ve vodě. Kolagen například tvoří až 70% kůže, proto ovlivňuje vzhled a kvalitu pokožky, vlasů, ale také nehtů a zubů. Kolem 35 roku života tělo přestává kolagen vytvářet a začíná stárnout. Zhorší se pružnost…

Co dělat, když se hlásí únava a ztráta energie?

Co dělat, když se hlásí únava a ztráta energie?

Být unavení po celý den rozhodně není normální. Pokud se cítíte vyšťavení sotva pár chvil poté, co vstanete z postele, a do dalšího spánku přežijete jen s největšími obtížemi, pokud vás únava ovlivňuje i během obyčejných každodenních rozhodnutí nebo vám dokonce překáží v osobním životě, rozhodně je na čase začít s ní něco dělat.

Odkyselení organismu

Odkyselení organismu

Lidské tělo je dokonale fungující mechanismus, jehož nejdůležitější součástí je rovnováha. Tato rovnováha však může být narušena mnoha vnějšími vlivy, z nich ty civilizační patří mezi nejnebezpečnější. Působením špatné stravy, stresu a dalších faktorů se původně mírně kyselé prostředí v organismu mění na silně alkalické, jež je označováno za původce mnoha chorob a dalších problémů….

Jak se cítit skvěle? Poradíme vám

Jak se cítit skvěle? Poradíme vám

Přijde vám, že se v poslední době necítíte tak dokonale, jak byste chtěli? Pokud ano, může to mít hned několik příčin. Postupně se podíváme na několik hlavních, které mohou mít skutečně ten největší vliv. To první, co může být problémem, je rozhodně nadváha. Nejenom, že kvůli ní nemáte dostatek fyzické kondice, ale můžete se cítit i…

Matrace pro děti

Matrace pro děti

Ke zdraví našich dětí přispívá i spánek, který ovšem musí být kvalitní. Pro kvalitní spánek je potřeba vybrat správnou matraci pro děti. Výběr matrace pro děti není možné podceňovat. Je nutné vybrat takovou matraci pro děti, která nejlépe vyhoví potřebám dítěte. Matrace musí poskytovat dostatečnou oporu pro dětská záda, není tedy vhodné volit měkkou matraci,…

zdravotní matrace nad 120 kg

Zdravotní matrace nad 120 kg

Spánek je nejdůležitější formou odpočinku, jelikož se při něm regenerují jak naše psychické, tak fyzické síly. Jelikož na matraci trávíme přibližně 8 hodin denně, měli bychom si uvědomit, jak je pro nás kvalita matrace důležitá. Až 60% nemocí totiž pramení z nedostatku spánku nebo z dlouhodobého používání nekvalitní matrace. O to více by na kvalitní…