Jak si vyrobit roušku

Chcete si vyrobit jednoduchou látkovou roušku nebo obličejovou masku z domácích zdrojů? Ukážeme vám tři způsoby — šitím, skládáním bez šicího stroje i nouzově z papírových utěrek.

Jak si vyrobit roušku — co budete potřebovat

Nebudete potřebovat nic složitého, vystačíte si s domácími zásobami. V nouzi poslouží i staré tričko nebo třeba šátek.

• obdélník z bavlny, nejlépe s rozměry 20×20 cm
• šňůrky (lze sešít i z látky)
• šicí stroj (šít lze i ručně, ale bude to pracnější)
• nit

Na obou protilehlých stranách přehneme bavlněný čtverec vždy 2x o 0,5 cm. Doporučujeme předtím sešpendlit nebo alespoň zažehlit. Práce vám pak půjde rychleji od ruky a bude také přesnější. Podél střihu je rovněž vhodné udělat několik zástřihů, jež nám velmi výrazným způsobem usnadní práci se sklady. Látku na žehlicím prkně tedy překládejte a rovnou zažehlujte.

Další při šití jsou na řadě proužky na uvázání roušky. Pokud je už nemáte, ušijte si je. Vezměte okraje po celé délce budoucí roušky a zahněte je asi o půl centimetru. Zažehlete, ale pokud možno nepřikládejte úplně k sobě. Menší mezírka je pro funkčnost roušky lepší. Pak ještě jednou přeložte napůl a znovu zažehlete.

Proužky od sebe rozložte na šířku roušky a tu do nich vložte. Ideálně tak schováte její nezačištěný okraj, což vám opět usnadní práci. Dobře připevněte špendlíky a to na obou stranách. Proužky prošijte po celé délce. A máte hotovo.

Skládanou roušku zvládnete i bez šicího stroje

Existuje i další návod, díky němuž si roušku poskládáte doma snadno a rychle, inspirovaný japonským skládáním látky.

Najděte doma bavlněnou látku o přibližných rozměrech 50×30 cm. Postačí cokoli, třeba i šátek, který běžně uvazujete okolo hlavy. Dále budete potřebovat i gumičky a případně i textilní provázek a samozřejmě nůžky.

Obdélník látky složte napůl a poté ještě jednou. Vznikne vám dlouhý úzký pruh bavlny. Látku rozdělte na pomyslné třetiny. Připravte si gumičku o délce cca 25-35 cm a na látku ji vždy v pomyslné třetině uvažte.

Nyní obdélník přeložte po obou stranách tak, aby gumičky zůstaly ve vzniklém ohybu. A už máte téměř hotovo. Stačí už jen jednu stranu látky vložit do druhé, aby se rouška při nošení nerozevírala.

Klasické gumičky (např. do tepláků) sterilizaci vysokou teplotou moc dlouho nevydrží. Praktičtější je proto zhruba metr dlouhý textilní provázek, který vyvařování i žehlení snese lépe.

Rouška z papírových kuchyňských utěrek — nouzové řešení

Potřebujete opravdu nouzovou ochranu obličeje a doma vám přitom chybí jakýkoli vhodný materiál? I tak se můžete ochránit pomocí dvou obyčejných kuchyňských papírových utěrek.

Přiložte je na sebe tak, aby se zhruba o centimetr nepřekrývaly. Poté je poskládejte do několika varhánků — mělo by jich být 4-6 podle šířky i vaší šikovnosti. Poté si vezměte k ruce lepicí pásku, ideálně nějakou pevnější (např. izolační), a konce utěrek k sobě slepte. Dbejte, aby sklady zůstaly na sobě. Nyní roušku otočte a okraje lepicí pásky zahněte dovnitř a dobře přitiskněte. Připravte si tkaničku, provázek nebo jakoukoli jinou šňůrku v dostatečné délce, ideálně alespoň jeden metr.

Provázek položte na pásku na straně roušky a dobře oblepte, na obou stranách přibližně stejně dlouhý kvůli pohodlnému zavazování. Takto vyrobená rouška z papírových utěrek vydrží jen krátce (dech obsahuje vlhkost, papír se po 15–20 minutách začne trhat) — počítejte s ní jen jako s krátkodobým nouzovým řešením, ne jako s běžnou ochranou pomůckou.

Zásady při nošení a údržbě látkových roušek

Důležitější a pracnější než samotná výroba je jejich pravidelná údržba. Jednorázovou variantu můžete po použití vyhodit, ale bavlněné roušky nestačí po příchodu domů jen sundat a položit na polici.

Koronavirus i další kapénkové nákazy ničí vysoká teplota. Doporučuje se vyvařování roušek v hrnci po dobu 10–20 minut, případně alespoň přežehlení na maximální teplotu po obou stranách před dalším použitím.

Při nošení roušky berte přední část jako potenciálně kontaminovanou oblast, do níž holou rukou nesaháte — časté popotahování a upravování roušky zvyšuje riziko přenosu na prsty a odtud na sliznice. Stejné pravidlo platí při sundávání: nesahejte na přední stranu, manipulujte výhradně s gumičkami nebo provázky u uší.

Časté otázky

Jak dlouho vydrží nouzová rouška z papírové utěrky?

Jen krátce, obvykle 15–20 minut, než ji vlhkost z dechu začne trhat. Jde jen o krátkodobé nouzové řešení.

Jak správně vyprat látkovou roušku?

Nejspolehlivější je vyvařování ve vodě 10–20 minut, případně přežehlení na maximální teplotu po obou stranách.

Funguje mražení roušek jako dezinfekce?

Účinnost nebyla spolehlivě prokázána — spolehlivá zůstává jen horká voda.

Tento článek má informativní charakter.

Aktualizováno: 26. 8. 2026