Zahlenění organismu příčiny
Zahlenění organismu je laický termín, který zahrnuje nejenom tvorbu hlenů v horních cestách dýchacích při běžné viróze, ale také celkový stav tělesných tkání, které se z nejrůznějších důvodů snaží zbavit velkého množství nahromaděných toxinů a dalších nečistot.
Rozeznáváme několik příčin zahlenění organismu. Tou první jsou běžná nachlazení a zasahující dýchací cesty. Vytvářený hlen je produktem boje, odehrávajícího se na sliznicích, kdy se náš organismus snaží ubránit příchozím vetřelcům. Spolu s hleny pak z těla vychází mrtvé viry či bakterie a další škodlivé látky. Tělo se hlenů zbavuje hlavně prudkým kašlem, smrkáním a pozorovat můžeme i zhoršené dýchání.
Tento boj se však může přenést i dál. Zvláště ženy potvrdí, že při nachlazení je u nich běžná zvýšená tvorba poševního sekretu a často dojde i na záněty nebo alespoň přemnožení kvasinek.
Tyto problémy mohou mít i podobu tzv. zadní rýmy. Jde o pocit, kdy vám „něco“ po celý den stéká vzadu v krku a nutí vás neustále polykat.
Nachlazení vyskytující se jen příležitostně není velkým problémem, pokud se však pravidelně opakuje, bude problém zahlenění organismu hlubší. Zvláště u dětí a starších lidí bývá problém v tlustém střevě, jež je zdrojem lidské imunity. Nahromadění odpadních látek a dalších škodlivin brání prospěšnému množení důležité střevní mikroflóry podporující imunitu.
Obsah článku
Jak poznat zahlenění organismu
Všechny sliznice mají schopnost vylučovat hlen a ne vždy si tohoto stavu všimneme, zvláště jde-li o sliznice pohlavní soustavy nebo močových orgánů. Jak tedy můžeme poznat zahlenění organismus i bez přítomnosti rýmy a dalších charakteristických projevů?
- opakující se infekce
- tvorba cyst
- vyrážky
- alergie
- pocení při jídle
- pocení během spánku
- čpavý tělesný zápach
Zahlenění organismu příčiny
U dětí je obvykle problém ve špatné stravě. Zahlenění organismu způsobují především tyto potraviny:
- mléčné produkty (nejen mléko, ale i máslo, smetana, jogurty apod.)
- kukuřice
- sója
- slunečnicový olej
- zmrzlina
- potraviny s bílou moukou, zejména pečivo
- sladké džemy, sirupy, limonády apod.
U starších osob se pak přidává vliv prostředí a životní návyky; nedostatečný pohybem, kouření, práce ve znečištěném prostředí apod.
Jak na zahlenění organismu
Úprava životosprávy je spolehlivým prostředkem proti zahlenění organismu. Není třeba ihned začít běhat dlouhé tratě nebo kompletně měnit jídelníček. Už zařazení půlhodinové procházky každý den a zvýšení přísunu ovoce a zeleniny dokáže s naší imunitou zázraky, i když výsledky se samozřejmě neprojeví hned.
Je-li to možné, měli bychom začít poctivou očistou tlustého střeva. Dobrým postupem je pít 2 až 3 dny pouze ovocné a zeleninové šťávy kombinované s čistou vodou. Je možné zařadit i prospěšné doplňky stravy jako je chlorella či zelený ječmen. Nedejte se odradit jejich nepříjemnou chutí, jejich účinky tento diskomfort mnohonásobně předčí.
Po této kúře zaměřte pozornost na svou každodenní stravu. Vyhněte se co nejvíce výše zmíněných zahleňujícím potravinám a vsaďte naopak na ty, které se zahleněním organismu úspěšné bojují. Patří sem např.:
- listová zelenina
- cibule
- chřest
- květák
- česnek
- celer
- zázvor
- ananas
- citrusové plody – hlavně citróny, limetky, grepy a pomeranče
Myslete na to, že váš organismus potřebuje čas, aby se opět vrátil do rovnováhy a aktivoval žádoucí sebeuzdravující procesy. Nicméně první zlepšení byste měli začít pozorovat do 4-6 týdnů. Jestliže je stav stále stejný, doporučujeme vyhledat pomoc zkušeného bylinkáře nebo odborníka na čínskou medicínu. Tlusté střevo je totiž podle východního učení párovým orgánem k plicím, což se shoduje i s našimi poznatky, proto může být i čínská medicína tou správnou volbou.
