Co je to ADHD?

ADHD je jednou z nejčastějších neurovývojových poruch v dětství. Obvykle je poprvé diagnostikována v dětství a často trvá až do dospělosti. Děti s ADHD mohou mít potíže s udržením pozornosti, ovládáním impulzivního chování (mohou jednat, aniž by přemýšlely o tom, jaký bude výsledek jejich jednání) nebo mohou být příliš aktivní.

Příznaky a symptomy

[su_pullquote align=“right“]Děti s ADHD však z tohoto chování nevyrostou.[/su_pullquote]

Je zcela normální, že děti někdy mají problémy se soustředěním a chováním. Příznaky i s přibývajícím věkem pokračují, mohou být závažné a mohou působit potíže ve škole, doma nebo v okruhu přátel.

Mezi základní příznaky ADHD patří:
[su_list icon=“icon: plus“ icon_color=“#ff1c00″]

• časté fantazírování a denní snění
• časté zapomínání nebo ztrácení věcí
• neschopnost sedět v klidu, kroucení a vrtění
• přílišná mluvnost
• nedbalé chování a zbytečné riskování
• neschopnost odolávat pokušení
• špatné snášení změn
• potíže vycházet s ostatními, problémy s navazováním mezilidských vztahů

[/su_list]

Typy

Existují tři typy ADHD, které se rozlišují podle toho, které typy příznaků jsou u jednotlivce nejsilnější. Vzhledem k tomu, že se příznaky mohou s postupem věku změnit, může se také změnit i typ onemocnění.

• Nepozorný typ: pro osobu s tímto typem je těžké organizovat nebo dokončit úkol, věnovat pozornost detailům nebo řídit se určitými pokyny. Člověk se snadno rozptýlí nebo zapomíná detaily každodenních rutin.

• Hyperaktivně-impulzivní typ: osoba s druhým typem je výřečná, hodně se vrtí a je pro ní těžké dlouho nehybně sedět (např. u jídla nebo při vyplňování domácích úkolů). Menší děti neustále běhají, skáčou nebo po něčem šplhají. Jedinec se cítí neklidný a má problémy s impulzivitou. Impulzivní chování se může projevovat častým vyrušováním v nevhodnou dobu a přivlastňováním si cizích věcí. Rovněž u těchto jedinců dochází k častějším nehodám a zraněním. Osoba s tímto typem ADHD má také problémy s trpělivostí a posloucháním pokynů.

• Kombinovaný typ: Příznaky výše uvedených dvou typů jsou u osoby přítomny ve stejné míře.

Příčiny ADHD

Vědci studují příčiny a rizikové faktory ve snaze najít lepší způsoby, jak řídit a snižovat pravděpodobnost, že osoba bude mít ADHD. Příčiny a rizikové faktory ADHD nejsou známy, ale současný výzkum ukazuje, že genetika hraje důležitou roli. Kromě genetiky vědci studují další možné příčiny a rizikové faktory, včetně:
[su_list icon=“icon: minus“ icon_color=“#ff9d00″]

• poranění mozku
• užívání alkoholu a tabáku během těhotenství
• předčasný porod a nízká porodní váha

[/su_list]
Vědci nepodporují názory, že ADHD může být způsobeno konzumací příliš velkého množství cukru nebo sociálními a environmentálními faktory, jako je chudoba nebo rodinné problémy. Samozřejmě, mnoho věcí, včetně těchto, může příznaky zhoršit. Důkazy však nejsou dost silné na to, aby bylo možné dospět k závěru, že jsou hlavními příčinami ADHD.

Diagnóza

[su_pullquote]Neexistuje jediný test k diagnostice ADHD[/su_pullquote]

Rozhodování, zda má dítě ADHD, je proces s několika kroky. Neexistuje jediný test k diagnostice ADHD. Existuje mnoho dalších problémů, jako je úzkost, deprese, problémy se spánkem a určité typy poruch učení, které můžou mít podobné příznaky. Prvním krokem diagnostického procesu je provedení lékařské prohlídky, včetně testů sluchu a zraku, aby se vyloučily možné jiné problémy s příznaky, jako jsou u ADHD.

[su_box title=“TIP“ box_color=“#ff8700″]Diagnostika ADHD obvykle také zahrnuje kontrolní seznam pro hodnocení příznaků ADHD a převzetí anamnézy dítěte od rodičů a učitelů.[/su_box]

Léčba

Ve většině případů se ADHD nejlépe léčí kombinací behaviorální terapie a medikace. U dětí předškolního věku (4 až 5 let) s ADHD se před zahájením medikace doporučuje behaviorální terapie, zejména proškolení rodičů.

Aby vaše dítě zůstalo zdravé

Zdraví je důležité pro všechny děti a může být obzvláště důležité pro děti s ADHD. Kromě behaviorální terapie a léků může právě zdravý životní styl pomoci řešit příznaky ADHD. Zde jsou uvedeny některé principy, které mohou pomoci:
[su_list icon=“icon: play“ icon_color=“#00ff00″]

• rozvíjení zdravých stravovacích návyků, jako je konzumace velkého množství ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků,
• každodenní fyzická aktivita,
• omezení množství času u obrazovky,
• dodržování doporučeného množství spánku na základě věku.

[/su_list]