Léčivé rostliny a bylinky – jaké účinky jsou ověřené, jak je správně používat a kdy mohou kolidovat s léky. Bylinná podpora má své místo, ale nenahrazuje lékařskou péči.
Léčivý oddenek zázvoru je považován za zázračný všelék takřka na všechny nemoci. Zázvor a jeho účinky ale nevyhovují zdaleka všem. Větší množství zkonzumovaného zázvoru naopak zdraví vůbec neprospívá. Představíme vám zázvor a jeho účinky a poradíme, v jakých situacích se mu raději vyhnout. Ve volné přírodě se už téměř nevyskytuje, ale může ho s trochou péče a…
Nemáte po ránu dostatek energie na to, abyste vstali z postele? To má za následek možná to, že váš spánek není natolik kvalitní nebo máte problém s usínáním. Jenže jak docílit lepšího usínání a celkově lepšího spánku bez použití chemie? Jednoduše! Stačí sáhnout po bylinkách. A pokud nevíte, které bylinky jsou ty pravé pro váš…