Hledáte dietu, která by vám zajistila vysněnou postavu jednou provždy? Univerzální návod neexistuje, ovšem ketodieta má nad jinými stravovacími plány výhodu v tom, že využívá přirozené schopnosti našeho těla spalovat tuky při nedostatku jiných živin. Koneckonců i ketodieta byla vynalezena lékařem, který chtěl pomoci k ideální váze velmi obézním pacientům, pro něž nebyly jiné formy hubnutí (např. sport) možné.
Ketodieta má opravdu jednoduchý princip – stačí omezit příjem sacharidů a nahradit je zčásti kvalitními tuky a především hodnotnými proteiny. Právě proto se jí také někdy říká nízkosacharidová nebo proteinová. Na našem trhu je ketodieta dostupná i v profesionální formě, má podobu instantních jídel, které stačí zalít vodou a vychutnat si je dosytosti. Podívali jsme se na jednotlivé značky a přinášíme vám recenze těch nejzajímavějších a samozřejmě nejchutnějších produktů. Dieta bez jo-jo efektu a ztráty svalů. To je ketodieta v celé své kráse!
Naše KetoFit recenze Vám představí dietu speciálně určenou pro ženy, která se může pochlubit tím, že zcela zavrhuje hladovění a naopak podporuje hubnutí na základě optimálního příjmu výživově hodnotného jídla. S dietami má většina žen neodmyslitelně spojený tzv. JOJO efekt, který se dostaví velmi brzy poté, co z diety přejdou zpět na běžnou stravu. Jde…