Smoothie

Smoothie

Nápoj zvaný smoothie si mezi vyznavači zdravé stravy získává stále více příznivců. Kombinace čerstvé zeleniny nebo ovoce a rychlé konzumace dělá ze smoothie ideální snídani nebo odpolední svačinku. Jestliže stále ještě netušíte, co si pod pojmem smoothie představit, možná vám lépe napoví jiný často používaný výraz – fresh juice. Jinými slovy, jde o čerstvě rozmixované…

Whey protein

Whey protein

Ten, kdo se pohybuje v kruzích vrcholového sportu nebo fitness, jistě ví, co se za názvem Whey protein skrývá za zázrak. Pro ty, kteří si stejně jako já, jdou dvakrát do týdne zaběhat, je to velká neznámá. „Whey“ znamená v anglickém překladu syrovátka. Syrovátka byla dlouho považovaná za pouhý odpad při výrobě mléčných produktů. Teprve…

Andropauza

Andropauza

Andropauza u mužů je obdoba ženského klimakteria, kdy dochází k poklesu tvorby testosteronu. Tvorba testosteronu se snižuje již od 30. roku. Andropauza se pak objevuje nejčastěji kolem 50.‒55. roku, ale je to věc velmi individuální a její nástup závisí na genetických faktorech, kouření, obezitě, stres, pohybové aktivitě muže aj. Andropauza  příznaky: 1. Andropauza psychické a mentální příznaky:…

Virus Zika

Virus Zika

Virus zika patří mezi jednořetězcové RNA viry rodu flavivirus, který je původem z Afriky. Byl objeven v roce 1947 v pralesích Ugandy. V roce 1952 pak byl poprvé zaznamenán případ nákazy zika virem u člověka. Nejvyšší výskyt nákazy je v oblasti Afriky (Nigerie, Kambodža, Egypt), Asie (Mikronézie, Malajsie, Pakistán) a Latinské Ameriky, hlavně Brazílie. Přenos…

Doplňky stravy na klouby

Doplňky stravy na klouby

Rádi byste si vyjeli do hor zalyžovat či byste se rádi pouze prošli horskou přírodou, ale trápí vás bolesti kloubů? Věřte, že v tom nejste sami! Bohužel každý pátý člověk starší 45 let trpí bolestmi kloubů. Jak ale zmírnit bolest a být opět pohyblivý? Zvažte  doplňky stravy na klouby třeba doplněk  stravy Kloubus. Doplňky stravy…

Naturcomp

Naturcomp

Naturcomp je obecný název minipočítačů, vyrobených pro přirozené plánování početí dítěte v závislosti na výpočtu plodných a neplodných dnů ženy. Proto pokud se vám nedaří otěhotnět, například pro nesprávný výpočet dnů, nebo si chcete naplánovat přirozené početí dítěte, vyzkoušejte tuto novinku. Využít přístroj navíc můžete i jako přirozenou antikoncepci. Jak přístroje Naturcomp fungují Základem fungování…

Scholl velvet s diamantem

Scholl velvet s diamantem

Možná si vzpomenete na slavný film Muži mají raději blondýnky, v němž Marilyn Monroe zpívala nestárnoucí písničku Diamonds are the Girl’s Best Friend. To, že diamanty jsou nejlepším přítelem každé dívky i ženy, dokazují nejen krásné šperky, ale také Scholl s diamantem. I když – to je v podstatě taky takový malý klenot. Scholl Velvet…

Prostata a její příznaky

Prostata a její příznaky

Prostata a její příznaky zahrnují zhoršené vyprazdňování močového měchýře, které je provázené častým nucením na močení, úniky moči, slabým či přerušovaným proudem moči, nutnosti zapojit břišní lis při močení aj. Může se též objevit opoždění start močení či pocit nekompletního vyprázdnění. Není též neobvyklé, že se častěji vyskytují močové infekce. Nepříjemným faktem je, že se…

Menopauza a její příznaky

Menopauza a její příznaky

V životě každé ženy přijde období, kdy její tělo ztratí schopnost reprodukce. Je to absolutně přirozený vývoj, kterého není třeba se obávat. Je ale potřeba se na menopauzu připravit po psychické i fyzické stránce. Poradíme vám, jak tuto životní etapu zvládnout! Co se děje v těle při menopauze? Menopauza přichází okolo 50 let. Není možné…