Ketodieta
Velmi zjednodušeně bychom ji mohli definovat jako výživový směr, upřednostňující příjem tuků a bílkovin na úkor sacharidů. Ovšem ketodieta toho v sobě skrývá mnohem víc, a rozhodně není vhodné se do ní pouštět bez důkladné předchozí přípravy. Ketodieta – co to vlastně je? Jinými slovy, Principiálně je podobná Atkinsově nízko-sacharidové dietě, jež byla vynalezena…